Terlalu Banyak Maen Game Bisa Menyebabkan Kematian

Bermain game merupakan salah satu dari berbagai cara yang kita pakai dalam menghadapi kejenuhan dalam rutinitas kita sehari- hari kita sangat berharap memperoleh sensasi baru denganbermain game.  Tetapi jangan salah bermain game yang melebihi batas kewajaran/ terlalu lama pun bisa mengakibatkan kematian. 

Mengapa hal itu bisa terjadi ?

Berbagai studi kasus yang dilakukan di berbagai negara menyebutkan bahwa bermain game yang melebihi 12 jam ( setengah hari ) menyebabkan darah yang ada dalam tubuh kita berhenti, karena kita berada dalam posisi yang sama secara terus menerus, misalkan kita  hanya duduk saja maka yang pertama berhenti adalah darah yang ada di dalam kaki kita berhenti, ketika darah dalam kaki kita berhenti terslaur ke dalam paru-paru, kemudian jantung selanjutnya menuju ke otak kita. Ketika darah terhenti di  otak kita itulah yang menyebabkan terjadinya kematian mendadak. Hal itulah yang mesti kita waspadai.

Selain bermain game duduk di dalam mobil ataupun pesawat yang terlalu lama, duduk di meja kantor terlalu lama,  Memakai pakaian jeans yang terlalu ketat pun juga bisa menyebabkan kematian karena darah kita akan berada dalam satu titik yang terlalu lama. Hal itulah  menyebabkan penghentian di dalam pembuluh darah kita.

Bagaimana cara mengatasinya ?

1.      Seringlah Bergerak.

Ketika anda sebagai pekerja kantor, pemain game profesional, serta penyuka pakaian ketat, seringlah bergerak, ketika kita sudah duduk sekitar satu jam atau dua jam lebih gerak-gerakkan kaki anda denagan berjalan sebentar menuju tempat-tempat di sekeliling anda, karena dengan anda banyak bergerak menyebabkan otot-otot pun ikut bergerak sehingga darah yang ada di dalam kita akan ikut bergerak mengalir menuju posisinya masing masing dan membuat kita terhindar dari pembekuan darah.

2.      Perbanyak Minum Air.

Mengapa kita sangat dianjurkan meminum air yang banyak dalam takaran normal sekitar delapan gelas perhari? Karena sekitar 90 persen tubuh kita terdiri dari air,  air yang ada dalm tubuh kita berfungsi untuk membantu darah mengalirkan darah ke seluruh kita, jika kita mengkonsumsi air yang cukup maka sistem transportasi darah yang ada di dalam jantung mengalir secara normal ke seluruh tubuh kita.

3.      Sering-Seringlah Berolah Raga.

Olahraga yang cukup membantu juga dalam proses transportasi darah kita secara normal, dengan berolahraga jantung kita akan berdetak 10 kali lebih cepat dari biasanya, ketika jantung kita memompa darah dengan cepat maka berbagai penyumbatan yang terjadi didalam proses transportasi darah kita hilang, dan sirkulasi darah pun akan menjadi lancar kembali,

Bermain game sebagai salah satu hiburan boleh, tetapi jangan terlalu karena setiap barang yang terlalu berlebihan akan berdampak buruk, sayangi tubuh kita mulailah dengan hidup secara sehat, kurangi hal-hal yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan kita.